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標題:
[想試舉180公斤槓鈴失敗 女脖子遭重壓趴地 健身房瞬變斷頭台][CTWANT][2022-02-24]
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作者:
極速快車手2010
時間:
2022-2-27 04:58 PM
標題:
[想試舉180公斤槓鈴失敗 女脖子遭重壓趴地 健身房瞬變斷頭台][CTWANT][2022-02-24]
本帖最後由 極速快車手2010 於 2022-2-27 04:59 PM 編輯
一般人到健身房操作健身工具運動時，務必當心！墨西哥當地一間健身房，本月21日發生一起驚悚的健身意外。一名年約40歲上下的媽媽，在健身房想試舉180公斤槓鈴運動時，即便身旁有一名男性教練與女性學員在場，但她在挑戰槓鈴試舉時，卻發生槓鈴直接壓在她脖子上的意外，女子當場被槓鈴的重力壓到趴地，活活被壓死。
據英國《每日星報》報導，這名女子本月21日她到這間健身房運動，在試著舉起180公斤槓鈴時，就算旁邊還有一名男性健身教練、與一名年輕女生在場，但她在試圖舉起180公斤的槓鈴，因為力氣不足，一個沒拿好，槓鈴桿子直接重壓在她的脖子上，導致女子整個人被重達180公斤瞬間壓倒在地，一動也不動。
眼看槓鈴成了斷頭台，男教練和年輕女子當場嚇壞，教練馬上趨前解救。但因為180公斤槓鈴實在太重了，光只有教練一人之力根本扛不起，後來健身房內其他人員見狀，也跟著衝過來協助解救，但等救出女子脫離槓鈴後，女子也已經沒有生命跡象。事件發生後，目前檢調單位已介入調查。
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看了這新聞有個疑問，為什麼健身房教練沒有阻止...感覺就是隨她去試？教練不就是要避免不懂的人隨便亂試嗎?這個重量可能快三倍體重吧...基本上都需要人幫忙，有時候肌肉還沒熱開力出不來，蠻危險的...
作者:
西瓜汁小梅
時間:
2022-2-27 05:08 PM
本帖最後由 西瓜汁小梅 於 2022-2-27 05:09 PM 編輯
真的是在跟生命開玩笑...沒能力還硬要舉，搞到連旁邊的人也沒辦法及時救妳，自己自找的...
作者:
qwertyui429
時間:
2022-2-27 07:33 PM
肌力不足時，放一邊掉，全力舉另一邊就不會被壓住了，但如果是手沒全握，是半握導致槓鈴滑掉的那種，沒救
作者:
is8476
時間:
2022-2-27 09:01 PM
也許教練有自己的想法吧
或許教練想她舉不起來就會放棄
想不到她竟然舉起來了
然後馬上因為力量不夠而撐不住
作者:
leoleoleong
時間:
2022-2-27 09:11 PM
不要勉强自己啊。以前教練告訴我們初學者盡量拿到自己能承擔以下就可以不要急著。
作者:
金凱杜
時間:
2022-2-27 10:04 PM
神力女超人也要靠很久才練成的 不是天神神力
作者:
nameless6789
時間:
2022-2-28 12:21 AM
又一個I can't breathe的案例。
180公斤，差不多三個人的體重，再加上壓力都在脖子上。怕！
作者:
eyyy001
時間:
2022-2-28 12:22 AM
但因為180公斤槓鈴實在太重了，光只有教練一人之力根本扛不起
連教練自己都辦不到~~
實在超傻眼
很多時候所謂安全防護都是自己注意最實在
作者:
wei4happiness
時間:
2022-2-28 11:30 AM
雖然勇於挑戰不是壞事，但也得視目標而定。
況且運動健身本來就是量力而為，勉強自己往往只會招致嚴重後果。
作者:
zxcv3344
時間:
2022-2-28 12:24 PM
挑戰180公斤真的太扯，都可以去報世界紀錄等級的，真的要量力而為
作者:
ga033661
時間:
2022-2-28 02:32 PM
很多事要量力而為
輕則重傷嚴重失去性命
作者:
z40655783
時間:
2022-2-28 07:38 PM
就算是經常訓練的，180公斤也是很危險的重量吧，一般人連6~70公斤都不一定搬得起來了ZZ
作者:
modin
時間:
2022-2-28 08:22 PM
沒有量力而為，如果是去玩玩應該教練會制止，這東西本來就有危險性
作者:
zogol
時間:
2022-3-1 10:18 AM
自不量力的話，誰也沒有辦法的…
作者:
conductor
時間:
2022-3-1 10:34 AM
舉重是不能靠個人意志練習的
一定要有教練在旁邊評估
舉重時也要有人陪在旁邊
不然就會發生種悲劇
作者:
a0l0e0x0
時間:
2022-3-1 02:28 PM
這一般不是應該要有教練在旁協助扶槓嗎？
怎麼這教練就這樣在旁邊看著悲劇發生？
作者:
undertakerwu
時間:
2022-3-1 02:57 PM
這本來就有問題吧！
我自己也不敢這樣，
旁邊沒有人跟他說明嗎？
感覺，案情不單純。
作者:
ddrqooqoo
時間:
2022-3-1 03:38 PM
沒想到健身 健到直接投胎...
喉嚨軟骨應該直接就碎了...!!!
作者:
sunkidin2002
時間:
2022-3-1 03:45 PM
自己也太自不量力了吧!教練怎會給他舉呢?
作者:
momo1028
時間:
2022-3-1 06:49 PM
事後怪教練有什麼用
反正好一點就是下次不敢了
倘若差一點當然也就沒有下次了
作者:
kyoandgto
時間:
2022-3-1 07:58 PM
只能說真的很遺憾..
當下竟然沒有經由教練評估
或是被拒絕，發生當下慘案..
作者:
arleekurt
時間:
2022-3-1 10:36 PM
做事還是要量力而為，想要挑戰先準備好後退之路才是，這個教練心也是很大膽腦也應該有點殘，連自己都無法負荷的重量憑什麼有信心放任學員挑戰..
作者:
gogosp
時間:
2022-3-2 10:11 AM
使用這些健身器材一定要注意使用安全呀！
作者:
compl4662
時間:
2022-3-2 05:21 PM
這家健身房看來要倒閉了，然後．．．哪有人會去做這種嘗試？肯定是曾經舉過低大概５公斤才能舉，甚麼叫做試舉？
作者:
sad1221
時間:
2022-3-2 10:48 PM
顧客可能只是好奇想挑戰一下，教練在一旁卻沒有能及時提出安全警告，就悲劇了。
作者:
劍中求
時間:
2022-3-2 11:30 PM
這個太危險了
好歹也要找人在旁邊幫忙
作者:
jennyandken
時間:
2022-3-3 06:49 PM
她令我想起秦武王......
作者:
bluesuperpt
時間:
2022-3-3 07:16 PM
這個也太誇張
量力而為
作者:
volume2
時間:
2022-3-4 01:35 AM
真的不需要如此拼命
安全防護有問題
作者:
迪X小
時間:
2022-3-4 08:56 PM
太恐怖了...凡是真的要量力而行...
不過教練應該也嚇到不行...
只能說希望這樣的意外可以不再發生
作者:
hk91f08
時間:
2022-3-4 09:23 PM
那名男性教練慘了，都請教練了居然還發生這種事
作者:
paul_tw
時間:
2022-3-4 09:42 PM
要運動也要自己注意安全才是
作者:
sung0716
時間:
2022-3-5 09:24 AM
槓鈴我第一次舉也是撐不住，朋友沒在旁邊就慘了，之後就只推smith而已
作者:
maddux4607
時間:
2022-3-5 04:36 PM
當下的情境一定超級恐怖
作者:
tony22512000
時間:
2022-3-5 06:31 PM
教練搞不好想說一定舉不起來 結果還舉起來 直接掉在脖子上
應該要制止的 沒事也不該舉這種東西 重訓應該也不是這樣做的
作者:
BC0951049
時間:
2022-3-6 02:11 AM
頸骨就這麼清脆的全斷光了
作者:
ljuber
時間:
2022-3-6 07:05 AM
感覺這教練有責任喔
在旁邊發現人家超過能力
不去好好阻擋
我看應該會有問題
作者:
davidchamg
時間:
2022-3-6 03:33 PM
量力而為啊，重訓前要先做好功課，不要莽莽撞撞的一股腦地鍛鍊，受傷的還是自己
作者:
EDDY_M
時間:
2022-6-9 10:22 AM
真是太恐怖了
還想說 健身房 應該就比較專業 比較有人在看顧了
結果 也是發生這種神奇的事情
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