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[聊天]大家都多久去一次運動或健身房  關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-7-18 10:07 PM|只看該作者|倒序瀏覽
最近工作之後連運動都懶得去

相較於沒工作時一周運動3-4次

有人跟我一樣下完班就懶得出門??
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頭香
發表於 2018-7-18 10:17 PM|只看該作者
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下班以後 身心都累了..
如果你的運動項目~不是說打從心底很熱愛這個運動
我想會很難維持下去的
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發表於 2018-7-18 10:49 PM|只看該作者
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我都一周一次,自己在巷弄中運動,平常都在工作,實在沒有時間
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-7-18 10:54 PM|只看該作者
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可以在家裡運動啊
我平時會在電腦前擺個健身車邊看音樂影片邊運動
大概騎個30分鐘就有不錯運動效果
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發表於 2018-7-18 11:31 PM|只看該作者
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下班還是會運動,但懶得出門,一周至少運動三到四次。





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發表於 2018-7-19 01:16 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
沒有去過健身房 大概吧
可能是我忘記了

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發表於 2018-7-19 01:37 AM|只看該作者
我是都在家運動!!大概就做兩休一,這樣維持了大概一年!
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發表於 2018-7-19 01:37 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
連動也不想動   懶蟲一隻
周休2天不出門   一上班就喘

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  小學生(200/1000)

[url=http://www09.eyny.com/for

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發表於 2018-7-19 01:39 AM|只看該作者
一個月2次 而且還是跟公司的同事一起去的呢 》

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發表於 2018-7-19 01:43 AM|只看該作者
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發表於 2018-7-19 01:43 AM|只看該作者
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一週三四次吧
有空閒時間才會去做

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發表於 2018-7-19 01:50 AM|只看該作者
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我下班後就懶得出門了,因為工作太操勞了

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randown 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-19 02:26 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
健身房一週兩次,游泳池一週三~五次
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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toli1019 該用戶已被刪除
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發表於 2018-7-19 07:13 AM|只看該作者
通常都是假日休息  才會有動力 平常一下班就想休息舒緩一下
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發表於 2018-7-19 07:43 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我目前是固定一星期三次~
兩次游泳,一次慢跑~

至於自己平日每天上午會在公司做一些比較偏向肌力的運動
大概會花掉三十分鐘~

主要就是分成這兩段~
終究體脂在冬天真的累積太多了~
好不容易找到比較便宜一點的游泳池~
所以就開始跑運動中心了~




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