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[討論]大家覺得每天喝一杯特大冰拿鐵咖啡會死掉嗎? [複製鏈接]

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發表於 2019-7-9 09:41 PM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 jy820723 於 2019-7-9 10:39 PM 編輯

每天喝一杯7-11的特大冰拿鐵咖啡會變胖嗎?
其實一直不是很清楚
7-11的冰拿鐵咖啡成分到底好不好...
有沒有放很多糖???
但因為每天上班非常忙實在很累
一早進辦室前都會剛好路過7-11
就會忍不住一定要進去買一杯拿鐵來喝!
...
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發表於 2021-2-20 05:52 AM|只看該作者
是沒那麼嚴重    只不過注意一下糖分攝取
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發表於 2021-2-19 07:08 PM|只看該作者
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要麼就純咖啡,要麼只加奶,這兩種是最為健康的飲用方式

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發表於 2021-2-19 06:36 PM|只看該作者
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一天一杯應該還好~我個人都喝黑咖啡居多~

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發表於 2021-2-19 06:33 PM|只看該作者
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連續喝個40年應該會死掉




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發表於 2021-2-19 06:28 PM|只看該作者
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盡量少糖比較健康
但是咖啡小心不要過量
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發表於 2021-2-19 06:23 PM|只看該作者
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每天都喝兩杯特大冰美

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發表於 2021-2-19 06:18 PM|只看該作者
不至於到死掉啦~我每天至少都喝3~5杯以上 還是好好的
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發表於 2021-2-19 05:59 PM|只看該作者
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每天一杯冰拿鐵,會大幅提高在100年死亡的風險!!
其實別想太多了

先講糖分的問題
7-11的咖啡都可以叫無糖了
你還要喝全糖那就沒辦法了
(我還有客戶是一次要加兩包糖漿哩)

至於變胖的問題,這是看你有沒有持續運動
很多運動員都會吃高熱量食物
像飛魚菲利浦茲就曾表示過,他在參加奧運期間,每天都要吃好幾份高起士的披薩來補充熱量
...
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發表於 2021-2-19 05:56 PM|只看該作者
小弟是每天都喝一到兩杯的熱美式

拿鐵的畫看加不加糖吧!!!!




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發表於 2021-2-19 05:54 PM|只看該作者
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在國外你這種還是不少的。。
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發表於 2021-2-19 05:38 PM|只看該作者
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喝咖啡純粹是喝好喝的
自已為了提神喝咖啡完全沒有用
喝了只是睡不著但精神很差也做不了什麼工作

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發表於 2021-2-19 05:24 PM|只看該作者
不用擔心吧 這也還好怎可能死掉

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發表於 2021-2-19 04:11 PM|只看該作者
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我覺得還好啦,我都喝大杯的,一次兩杯,用來早上提神。

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發表於 2021-2-19 03:54 PM|只看該作者
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咖啡加牛奶本身是不會有什麼問題,因為沒有糖這成分,所以不用太擔心,再來會建議你喝熱的,冰的對身體本身不太好




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