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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-11-8 06:55 AM|只看該作者|倒序瀏覽
人體器官需要休息與康復的時間點都是在晚上凌晨睡眠的時段,長期夜間輪到的工作
是否真的對身體健康會產生很大的傷害?...
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頭香
發表於 2019-11-8 07:13 AM|只看該作者
夜晚是很多器官排毒的時間~需要休息

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發表於 2019-11-8 07:22 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
一定是傷害非常的大   身體他不像你想像的容易改  
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發表於 2019-11-8 08:23 AM|只看該作者
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那是當然的啊,該休息的時間,你在工作,長久下來對身體當然不好
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發表於 2019-11-8 08:33 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
生活作息顛倒對於身體健康本來就會有影響囉




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發表於 2019-11-8 08:43 AM|只看該作者
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是阿 會有害 不過為了賺錢這也是沒辦法的
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發表於 2019-11-8 08:45 AM|只看該作者
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勢必會有影響,年輕感覺不出來,老了就很明顯

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發表於 2019-11-8 08:50 AM|只看該作者
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很不好喔,晚上是讓器官修復的時間
還有就是別吃宵夜,吃宵夜對身體也是個負擔
之前做勞力工作回家10點多吃宵夜加上又晚睡12點睡每天這樣→結果爆肝了
GTP-700多,後來投藥及把作息調整後才正常
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-11-8 08:53 AM|只看該作者
長期下來會喔!!!
身體構造就是這樣...夜間就是要休息!
要把從小的習慣改掉不容易
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發表於 2019-11-8 09:01 AM|只看該作者
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還好 只要睡眠充足即可!!




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發表於 2019-11-8 09:06 AM|只看該作者
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多多少少還是有影響啦!!但是遇到了你能怎麼辦?
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-11-8 09:52 AM|只看該作者
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因該會,時差不一樣,作息都顛倒了
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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2019-11-8 10:08 AM|只看該作者
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發表於 2019-11-8 10:15 AM|只看該作者
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我想多少會有影響
但是影響最大的應該是睡眠時間及睡眠品質才是關鍵
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發表於 2019-11-8 10:43 AM|只看該作者
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乾!前陣子試過大夜2天!超累!
白天根本無法睡!生活品質完全0.....




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