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[生活][天天運動半小時 好處可比戒菸][Yahoo奇摩新聞][2015-05-15][複製鏈接]

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發表於 2015-5-21 09:41 PM|只看該作者
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運動可以促進新陳代謝 把不好的東西排出 當然是運動好啊~

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發表於 2015-5-21 09:56 PM|只看該作者
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運動很重要,
健康的身體靠自己照顧。
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segavr4 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-23 04:36 PM|只看該作者
最近都用走路去吃東西或購物
確實比以前都騎機車時咳受少很多
雖然很熱
但我有吸菸真的感覺有差
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發表於 2015-5-23 06:24 PM|只看該作者
如果每天下班都累的跟狗一樣,那很難實現每天運動阿

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發表於 2015-5-23 07:53 PM|只看該作者
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規律運動還要飲食均衡阿




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發表於 2015-5-23 08:34 PM|只看該作者
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這真是一項很有用的報導
希望看到的人都能效法
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發表於 2015-5-23 09:23 PM|只看該作者
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辦公室坐久了
還真需要動動身體
畢竟健康是錢買不來的

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發表於 2015-5-23 10:08 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
天天運動不是件容易的事啊! 因為大部分的人都有惰性
比如 準備考試的學生 這些人可能平常就被繁忙的課業 給壓的喘不過氣
不過運動真的是好事啦
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2015-5-23 10:13 PM|只看該作者
運動都是好的~
但抽菸的人~去運動肺活量一樣差~
不如先戒菸在運動吧




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gdx951753 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-23 10:26 PM|只看該作者
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運動完全是件知易行難的事
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說狗語的貓 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-28 01:15 AM|只看該作者
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天天運動真的很困難,一周三次大概就是極限了吧!!!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bm6bfn 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-28 01:57 AM|只看該作者
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只要少量規律運動,姑且不論密集程度,就能擁有和戒菸一樣的益處。
所以運動跟戒菸一樣重要
才能長壽

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發表於 2015-5-28 04:03 AM|只看該作者
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問題是運動完又抽菸根本打平了
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