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[討論] 暑假減肥 [複製鏈接]

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發表於 2015-9-23 10:05 PM|顯示全部樓層
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減肥加油!

可以的!
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發表於 2015-9-24 01:53 PM|顯示全部樓層
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晚上只吃蔬菜水果  多喝水  就會瘦了

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發表於 2015-9-24 04:33 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
多運動,多吃蔬果,少吃油炸類
相信你可以成功減下去
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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nv12345678 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-24 07:12 PM|顯示全部樓層
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可以試試看每天快步走30分鐘至一個小時效果會比跑步好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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100414034 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-29 06:22 PM|顯示全部樓層
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努力減肥
健康為上
祝你早一日減肥成功




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發表於 2015-10-17 11:12 PM|顯示全部樓層
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生活作息正常   多吃蔬菜少吃垃圾食物~因該是沒問題的
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發表於 2015-10-18 02:40 AM|顯示全部樓層
良好的飲食+適當的運動
並努力堅持下去
我相信你一定能成功減肥!!
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Gunshi 該用戶已被刪除
發表於 2015-10-19 03:55 PM|顯示全部樓層
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100挺身   100起做
10公里跑步   三餐正常
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發表於 2015-11-1 03:41 PM|顯示全部樓層
控制飲食最快
適度的運動會令心情愉快 但會懶得動
萬事起頭難 更難的是堅持 加油!!

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發表於 2015-11-1 09:56 PM|顯示全部樓層
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加油吧!!減肥之後會有完全不一樣的人生!!




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發表於 2015-11-2 02:14 PM|顯示全部樓層
減肥也得看自己的毅力
是否可以成功
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發表於 2015-11-9 12:04 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我也要減肥啦,一起加油吧!
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發表於 2018-9-19 07:09 PM|顯示全部樓層
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減肥真的不容易啊,像我又上了30,更不容易了
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發表於 2018-9-19 10:42 PM|顯示全部樓層
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發表於 2018-9-21 12:11 PM|顯示全部樓層
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加油
不管怎樣的運動
持續下去就一定有效果




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