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[轉載] 吃這種水果 皮膚漂亮有光澤[複製鏈接]

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發表於 2017-2-9 04:41 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
葉黃素最近也是很常吃到呢,番茄的話就炒蛋最常吃了。

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tvbs7866 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-15 05:27 PM|顯示全部樓層
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茄紅素是脂溶性,需要熱才能溶出來,可以多吃蕃茄炒蛋~
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發表於 2017-2-19 05:25 PM|顯示全部樓層
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蕃茄可蔬果兩用,生熟均可食。又維他命P的含量最豐富,含有機酸,帶酸味,蕃茄中含有穩定的化學物質,經高熱烹調都不易破壞蕃茄紅素,是非常好的食物
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moscurly 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-19 07:26 PM|顯示全部樓層
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其實番茄很好吃,甜度夠的直接吃,或是加著菜熱炒
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linyi_1345 該用戶已被刪除
發表於 2017-2-20 11:43 AM|顯示全部樓層
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不知道是小番茄還是大番茄
人在異地真的要好好補充營養了




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發表於 2017-3-13 12:19 PM|顯示全部樓層
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三牙魚煎至金黃色,再淋上煮熟的蕃茄汁,非常美味有營養
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coolfish68 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-14 10:21 PM|顯示全部樓層
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Thank you for sharing, Tomato is very healthy food.I love it .

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咪衣 回覆未針對主題發表意見加以具體形容,一律視為灌水。 禁止純感謝文或無意義的回覆文章(例如:謝謝大大的分享、感謝大大、THANKS、讓小弟增長知識、收穫良多.....等無討論性質的回覆)  自己發表文章無人回應時   發表於 2017-3-14 11:47 PM
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發表於 2017-3-15 05:49 PM|顯示全部樓層
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番茄成分中,抗氧化素的作用很關鍵,葡萄,藍莓的效用更加明顯。
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ste 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-15 06:59 PM|顯示全部樓層
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吃番茄的好處這麼多
而且還可以生食
也可以增加風味加以烹煮
真的是幫助健康的好食物
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發表於 2017-3-17 10:50 AM|顯示全部樓層
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番茄的好處我知道,可是每每稍微吃多一點就會拉肚子
這又是為什麼呢?




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發表於 2017-3-17 11:13 AM|顯示全部樓層
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rich3912 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-18 01:07 PM|顯示全部樓層
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嗯嗯~最近的皮膚狀況不太理想要趕快來多補充營養
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發表於 2018-8-2 03:32 PM|顯示全部樓層
謝謝分享
沒想到番茄對人體有那麼多的幫助

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發表於 2018-8-8 03:47 PM|顯示全部樓層
番茄不只可以減少皺紋,還有助預防皮膚癌,幫助皮膚對抗紫外線傷害,多吃番茄,對皮膚健康很有好處。
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