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[討論] 國中生可以吃B群嗎?[複製鏈接]

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發表於 2018-8-22 04:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。


我知道如果想要提振精神
讓體力變好的話
吃B群是不錯的主意
我以前熬夜的時候
也是都有在吃B群
但我不確定如果才在念國中的話
年紀也不算很大這樣也能吃B群嗎?
因為我哥的小孩今年升國三
好像都是習慣熬夜在念書
白天就會睡晚一點
我大嫂擔心常熬夜對身體不好
但是又都勸不動就想買B群來吃
只是不曉得這樣可以嗎?
...
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發表於 2018-8-23 02:08 PM|顯示全部樓層
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可以啊 為什麼不行@@
再說國三也不是小小孩了~~~

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發表於 2018-8-24 11:08 PM|顯示全部樓層
我覺得當務之急
應該是要調整小孩的作息習慣
用功是好事
但可以早點起來念書
晚上就早點睡吧
已這個年紀來說吃B群沒問題啊
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-8-25 05:53 PM|顯示全部樓層
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以這個年紀吃B群是沒問題的喔
不過年紀也不大
現在就這麼常熬夜的話
要擔心容易長不高
而且熬夜成習慣
對肝臟來說等於都是在爆肝
長期下來也會有不好的影響
當然可以調整作息我認為是最理想的
但短時間還調不過來的話
看要不要買人可和的金薑黃給他吃看看
我先生因為工作的關係也都比較晚才睡
我就是看了電視上朱芯儀有推薦吃這個
...
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發表於 2018-8-26 01:15 PM|顯示全部樓層
當然可以啊
除了B群之外還可以買魚油
我自己有買白蘭氏的在吃
覺得吃了感覺有變好




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發表於 2018-8-26 03:16 PM|顯示全部樓層
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我想按照瓶罐上的使用建議應該是沒問題  但是因為希望有精神所以吃B群嗎? 建議先從生活作息或是飲食習慣調整起
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發表於 2018-8-27 11:57 AM|顯示全部樓層
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不曉得B群跟金薑黃這兩個都可以提神的保健品相比較哪個比較好?考慮也買給我家人吃來比較有精神
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發表於 2018-8-27 02:15 PM|顯示全部樓層
如果說提振精神的話
當然是兩個都有效果阿
但我覺得金薑黃會來的更好一點
因為裡面就已經包含B群了
而且又多了其他成分
所以我比較推薦去買人可和那瓶
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發表於 2018-8-27 03:46 PM|顯示全部樓層
要不要考慮買白蘭氏五味子芝麻錠
這也是護肝的常熬夜的人吃會很有用
我之前只要有熬夜也都會吃
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發表於 2018-8-28 12:42 PM|顯示全部樓層
我自己都用奧運指定得B群
日本EX很少再用了
更不用提克X...




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發表於 2018-8-31 08:11 AM|顯示全部樓層
當然可以吃了啊!都已經發育了
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發表於 2018-10-4 06:31 PM|顯示全部樓層
可以壓,但不要超量,建議以建議劑量為考量,而不是吃一堆,吃一堆可能會造成過量,對身體也不好喔。
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發表於 2018-10-4 09:34 PM|顯示全部樓層
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建議每週吃2-3次
其他時間慢跑、作息正常
對體力是最有幫助的,尤其念書

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發表於 2018-10-9 12:13 PM|顯示全部樓層
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我一直覺得吃B群、營養素沒什麼效果耶...
(感覺都在騙自己)

倒不如平常多注意飲食、多喝水、多運動

這樣才對吧
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-10-9 04:00 PM|顯示全部樓層
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可以吃阿
不然就喝雞精呀  應該也可以提神




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