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[求助] 怎樣可以說服老公讓我減肥?[複製鏈接]

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發表於 2019-2-11 05:11 AM|顯示全部樓層
我還沒生小孩時是50公斤(158公分),生了小孩後就胖到60公斤。可是公一直不讓我減肥,因為胖了的10公斤很多都在胸部跟屁股(當然腿跟肚子也有胖),他說減下來胸部就會變小。可是看到我妹妹好瘦、好好看,還有現在都流行比較瘦的體型,真想說服他讓我減肥。各位水水有甚麼建議嗎?

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發表於 2019-2-11 06:18 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 TIBERLANSUN 於 2019-2-11 06:23 PM 編輯

你就先試試看再說
反正減了如果想要吃回來也很容易

然後有一部分竅門是核心訓練,
練腰部和臀部,以及一點點胸,
腰部練好線條容易出來,胸部練一點點會有肌肉從乳房下方墊高的效果,
臀部則是深蹲等等訓練,會把屁股也練出來。

先追求健康和線條,再來研究部位的大小。
...
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  初級幼兒生(0/30)

粉紅女孩兒。

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發表於 2019-2-11 06:32 PM|顯示全部樓層
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太羨慕了~別人都是老公希望老婆減XD~
健康瘦即可~也許你老公是擔心你壓力過大反而影響健康唷~
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發表於 2019-2-12 09:41 AM|顯示全部樓層
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其實我自己也愛吃,也愛煮給家人吃

可是看到大家都這麼纖細,真的很羨慕
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發表於 2019-2-12 12:40 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
哈 還有人會希望自己老婆胖的喔= ="
那就順從他 努力吃吧  哈哈




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發表於 2019-2-13 01:41 PM|顯示全部樓層
當初生完也是胖大約15左右,
我老公也是說什麼沒事就不要亂減,瘦到胸部很吃虧ㄟ之類的話 = =!!!!
後來自己偷跑去運動=3=
找了極度塑身的私人教練針對我的身材需求設計運動菜單,
效果很好!老公後來也稱讚說線條漂亮,

可以去問問多人一起報名是不是有優惠
乾脆拉你家老公一起去,兩個一起雕塑XD
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發表於 2019-2-17 02:14 AM|顯示全部樓層
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利用運動針對部位雕塑線條就好了
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發表於 2019-2-17 01:15 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
可以鍛鍊肌肉啊
不僅可以變強壯
還可以說你沒有減肥
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發表於 2019-2-18 11:51 AM|顯示全部樓層
減肥有什麼好經過別人同意的
自己想要怎樣的飲食+運動習慣
不需要別人的審核吧
做自己吧~樓主
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發表於 2019-2-24 06:18 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
反正你是運動減肥 健康飲食 老公是不會反對的呀




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發表於 2019-3-3 03:39 PM|顯示全部樓層
帶老公一起去運動吧
藉著健康的名義和老公一起去運動,有空再洗腦他肥胖的壞處
肥胖的壞處可是超級多的,對人體各系統及器官都有不好的影響
到公園去散步,健走,都是減肥的第一步
祝你們一家都能健康美麗

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發表於 2019-3-8 10:40 AM|顯示全部樓層
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運動減肥散步,健走, 健康飲食 老公是不會反對的
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發表於 2019-4-15 06:12 AM|顯示全部樓層
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可以再跟他溝通看看,
也許他反對只是隨口說說而已的。
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發表於 2019-5-19 09:58 PM|顯示全部樓層
男人都愛大奶跟豐臀啦,就運動加一點節食來調整曲線吧,我家的公也是不要我瘦到胸,但是呢瘦其他地方OK的...我沒生小孩時158-45-48左右,生完到現在約58左右...生完14年了...哈哈...最近也在減肥..也是運動加節食..
這是我的秘密基地,抒發心情的地方
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發表於 2019-5-20 08:52 AM|顯示全部樓層
你少吃一點老公也不知道,瘦下來就瘦下來了,他能怎麼樣




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