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[聊天] 大家都怎麼調節自己的情緒呢? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-4-20 12:55 AM|顯示全部樓層
人生在世
難免遇到不如意
那麼
當大家遇到不如意的事情時
又怎麼宣洩自己的情緒呢?

我自己是喜歡去山上騎騎摩托車
或者開車到郊外走走

你們呢?

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發表於 2019-4-20 01:01 AM|顯示全部樓層
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大聲地在自己的房間唱唱歌
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emily3323 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-20 01:08 AM|顯示全部樓層
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我都喜歡聽平靜的音樂
youtube找Emily music world

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kang0418 該用戶已被刪除
發表於 2019-4-20 01:09 AM|顯示全部樓層
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吃美食抒發,或出去走走逛逛,再不行就找好朋友倒倒心情垃圾
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發表於 2019-4-20 01:15 AM|顯示全部樓層
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我估計應該就是吃吃東西
看看電影 打打遊戲 抒發心情




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發表於 2019-4-20 01:36 AM|顯示全部樓層
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打遊戲要不然看電影,找人聊聊天之類的

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發表於 2019-4-20 01:53 AM|顯示全部樓層
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深呼吸,看看遠方,沉澱一下,算了就過了
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發表於 2019-4-20 02:19 AM|顯示全部樓層
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開車去山上晃晃,
不過要小心遇到塞車,
會讓心情更差。
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發表於 2019-4-20 02:23 AM|顯示全部樓層
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玩遊戲!!現在生活真是壓力山大啊~~真的要好好找調適自己心情的方法~
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發表於 2019-4-20 04:45 AM|顯示全部樓層
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打遊戲 發洩 或是睡覺比較爽
躺在床上看電視放鬆也是步錯




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發表於 2019-4-20 05:17 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
跟公司多要休假調適
工作很累了所以休假很少出遠門
基本上就是用3C去看些影片
另外有喜歡的演唱會或展覽會專程去看
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發表於 2019-4-20 05:30 AM|顯示全部樓層
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沒有情緒 怎麼自己都沒發現自己 情緒管理而已
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發表於 2019-4-20 05:39 AM|顯示全部樓層

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發表於 2019-4-20 06:12 AM|顯示全部樓層
去跑跑,
然後不要聽什麼音樂。
就只是聽自己呼吸聲,然後就會很累了。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-4-20 06:29 AM|顯示全部樓層
我也是喜歡跑跑山...
有時遇到煩心的事情
去跑跑也是可以紓壓一下
至少當下是專心放在騎車上面





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