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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2020-4-4 11:57 PM|只看該作者
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我覺得對身體是一種很大的負擔耶,雖然說這是不可抗力,但還是能不要值就盡量不要吧...
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輪班真的很沒睡眠品質 不過就是錢多 一個用肝換錢的概念

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發表於 2020-4-4 11:58 PM|只看該作者
還沒輪過育班所以不曉得,但一定身體到最後會不好

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這個真的不是人人受得到,有些人晚上先精神,
他們真是晚間專用人士,一般人會覺得會好痛苦,




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發表於 2020-4-4 11:58 PM|只看該作者
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一定是傷害比較大的!但是工作也沒辦法...

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一定的..身體休息時間都是在晚上

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發表於 2020-4-5 12:02 AM|只看該作者
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我覺得是會的

不然很多上夜班的

退休後身體毛病為何一堆

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發表於 2020-4-5 12:02 AM|只看該作者
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肯定的啊,日夜顛倒,加速衰老。
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發表於 2020-4-5 12:05 AM|只看該作者
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多少還是會影響
只是看你身體撐不撐得住而已




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個人覺得是習慣的問題
身理時鐘有調整過
固定時間睡覺上大夜班也不是太傷
輪班才傷
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發表於 2020-4-5 12:07 AM|只看該作者
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之前不是就有人算出 身體的各項器官休息時間
大自然法則是沒辦法透過習慣去改變的
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主要是夜班 需要睡的時間要長一點 還有睡眠環境
安靜 夠暗 整體來說就還好 但要記得曬曬太陽
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是的!年輕用身體賺錢!年紀大用錢養身體!




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