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[討論]3000公尺限時內完成有何意義? [複製鏈接]

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發表於 2015-1-13 06:23 PM|只看該作者
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我跑個1000公尺就快不行了= =

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forcompany99 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-13 06:57 PM|只看該作者
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練體能 吧

體力好 比較持久
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發表於 2015-1-13 07:09 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我當兵時是跑5000公尺,
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發表於 2015-1-13 09:46 PM|只看該作者
38457840 發表於 2012-1-28 03:40 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

跑三千因該是要鍛鍊個人的耐力和意志力吧
有很多人雖然力氣很大可是持久力卻真的很差
就跟打籃球技術很好可 ...
...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-1-13 10:10 PM|只看該作者
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練好基本的體能吧  當兵很多事你要想有甚麼意義的話你會很痛苦




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發表於 2015-1-13 11:53 PM|只看該作者
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3000公尺只是訓練你的基本體能罷了,真正打仗時你才會有體能來應付
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發表於 2015-1-14 01:08 AM|只看該作者
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代表身體狀態是在基本健康以內

3000公尺15分跑完大多數人都辦得到

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發表於 2015-1-14 01:20 AM|只看該作者
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體力是做任何事的根本,不管事搬東西或是刺槍術,如果體力差一下子就喘吁吁了!!

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發表於 2015-1-14 02:39 AM|只看該作者
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當兵時才有機會訓練體力 退伍後沒機會了
鍊出來都是自己的  開始時候比較辛苦  但等你體力跟上來後 你會發現一切都是值得

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發表於 2015-1-14 03:01 AM|只看該作者
當初在砲兵營我們單位跑最慢的都有13分多 我跑平均約12分13秒(最快紀錄是11分38秒)
第一次跑我跑完要就花15分45秒就累到不行,之後練到輕鬆跑12分多也不會太累




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發表於 2015-1-14 03:29 AM|只看該作者
不限時跑完難道說要輕鬆漫步走
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發表於 2015-1-14 04:11 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
說真的退伍之後會跑三千的應該沒多少人了
自己的體力好一點
也不是壞事
15分內跑完都算OK吧

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逼逼勒勒 該用戶已被刪除
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發表於 2015-1-14 04:29 AM|只看該作者
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應該是練自己的體能吧
雖然在軍中無聊
但是為了放17 3000一定要過的阿
練身體 也早放假
這樣不是很好嗎
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發表於 2015-1-14 04:49 AM|只看該作者

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發表於 2015-1-14 05:10 AM|只看該作者
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只是證明自己當兵的時候能完成這項考驗吧!




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