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[劍道] 練劍道最難熬的!(跪著腳趾會抽筋) 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-8-8 10:35 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
最近看劍道,範士八段王傳喜紀錄片,迷上劍道
開始揮起竹劍,大致上都沒啥問題!
但最難熬,就長跪腳趾會抽筋!
這該怎麼辦,...
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發表於 2014-8-9 12:14 AM|顯示全部樓層
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劍道已經沒甚麼在跪了..

這樣就抽筋的話~那練居合道不就哀哀叫哩~~

很明顯...下盤的鍛練不足..要多訓練下盤囉~

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發表於 2014-8-9 03:04 PM|顯示全部樓層
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多拉筋伸展大腿
跪坐的姿勢要正確
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發表於 2014-8-9 07:59 PM|顯示全部樓層
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學長都跟我們說跪久就習慣了= =""
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發表於 2014-8-10 09:11 PM|顯示全部樓層
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發表於 2014-11-2 09:16 PM|顯示全部樓層
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過程中敬禮跪一下就抽筋
不會吧....
居合道一開始幾式都是跪的說

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發表於 2015-3-24 12:17 AM|顯示全部樓層
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請問一下為什麼跪座時大姆指要重疊??  老師沒解釋? 還請前輩指教!!

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發表於 2015-5-22 05:27 PM|顯示全部樓層
tpa_ja 發表於 2015-3-24 12:17 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

請問一下為什麼跪座時大姆指要重疊??  老師沒解釋? 還請前輩指教!!

聽過一個日文老師說過,拇指交叉是讓你跪久能比較不麻(可以偷偷動一動)...
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發表於 2015-5-29 08:31 PM|顯示全部樓層
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巴歐的主人 發表於 2015-5-22 05:27 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

聽過一個日文老師說過,拇指交叉是讓你跪久能比較不麻(可以偷偷動一動)

原來如此! 感謝前輩回復! 但這習慣是只有劍道才有 還是說日本人跪坐都是這樣?...
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tpa_ja 發表於 2015-5-29 08:31 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

原來如此! 感謝前輩回復! 但這習慣是只有劍道才有 還是說日本人跪坐都是這樣? ...

不能說日本人都這樣,這只是一個偷吃步,不過在正式場合這樣會惹笑話。
...
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發表於 2015-8-27 07:47 PM|顯示全部樓層
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我練快一年了現在跪腳還是有點麻但沒一開始練嚴重

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