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| 中醫師楊秀表示,脾胃不好的人吃紅棗好處多,紅棗富含營養成分,可說是天然維他命丸,可以當藥材也可以當果乾食用,其性甘溫,具有補中益氣、養血安神、緩和藥性等益處,甚至可以促進脾胃之氣更旺盛,亦即能夠健脾胃、助消化,不過腹脹的人不適合食用。
楊秀醫師指出,橄欖是肺胃之果,其性甘澀溫,能夠清咽喉、生津液,鹹橄欖粉也是固肺開脾胃良方;麥芽茶也是助消化食物,適合腹脹、胃脹等人士食用,能令腹中所積水榖蔬果等食物運作消化吸收。 ... |
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