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| 近千萬人骨骼健康亮紅燈
一項世界骨質疏鬆基金會(IOF)回顧研究指出,台灣五十歲以上骨骼健康問題位居亞洲之冠,長期下來恐陷臥床、失能危機。台灣即將邁入超高齡社會,全台近千萬五十歲以上民眾應留意骨骼健康。為了好命,民眾努力工作存錢而忽略自身健康,不論存款有多少個零,沒了健康就無法「好命」。中華民國骨質疏鬆症學會和安怡營養科學發起《好命大調查》,發現六成民眾沒有充足攝取維持行動力的關鍵營養,近八成運動習慣不正確,更有超過八成的民眾睡眠質量有問題,大幅影響追求好命生活的健康行動力。 ... |
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