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[求助]爬竿難不難?[複製鏈接]

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發表於 2013-7-19 04:11 PM|只看該作者
話說可能軍中設備老舊

所以根本沒爬過竿

基本上不用擔心

健康安全最重要!
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發表於 2013-7-19 10:33 PM|只看該作者
爬竿其實不難
難的是要下來的時候
可不能一下就溜下來
可是會燒檔的

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發表於 2013-7-20 10:54 AM|只看該作者
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我退伍一年了
當兵期間...沒看過竿...

不過爬竿這玩意
我國小就能爬兩層樓
不難阿,只是現在好像說危險,所有校園的竿都拆光光了
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XX0939284764 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-20 11:14 AM|只看該作者
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現在軍中只有一些特殊單位才有再要求爬竿了
像你義務役的通常爬不到 想爬還不給你爬勒
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發表於 2013-7-20 11:27 AM|只看該作者
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爬竿我覺得很簡單
可是有些人就會覺得超難爬不上去
有空多去學校玩玩爬竿說不定你就會抓到技巧




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發表於 2013-7-20 12:48 PM|只看該作者
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我也沒爬過竿 我海軍的 幾乎都在演練技能
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發表於 2013-7-20 02:12 PM|只看該作者
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你如果跟我一樣肉  又沒啥再練肌肉..難  
有效的鍛鍊方法..吊繩
當年一個中尉幫我訓練的  的確非常有效
旁邊請一定要有人幫你看
剛開始 用綁的  或者用膠帶 固定住雙手 拉高 腳離地 旁邊的人要隨時觀察  
自己要衡量本身狀態  真的不行就得趕快放下  手麻沒知覺也要快點鬆開恢復血液
經常坐後  就會漸漸發現  可以拉上  就可以不用綁了  然後就是常去爬繩或者爬竿
...
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發表於 2013-7-20 02:55 PM|只看該作者
平常爬杆跟全副武裝爬竿式差很多的喔!
有訣竅的多多練習一下吧!
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sdfsonic 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-20 02:59 PM|只看該作者
沒有
現在當兵沒有爬竿了
除非你自己想爬
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發表於 2013-7-20 03:17 PM|只看該作者
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陸軍沒有爬竿項目

應該是怕人摔下來出意外






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發表於 2013-7-20 03:34 PM|只看該作者

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longer0925 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-20 03:49 PM|只看該作者
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現在當兵好像不用500障礙了(還是說單位有差??)
小弟從入伍到退伍 連杆都沒摸過

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發表於 2013-7-20 04:12 PM|只看該作者
平常沒運動  不可能爬上去 這東西沒技巧 就看你肌肉多有力

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kushetop 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-20 05:59 PM|只看該作者
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爬竿!?現在因該都不用了吧
除非受有線電訓的才要爬....電線杆
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chirlitw 該用戶已被刪除
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發表於 2013-7-20 06:36 PM|只看該作者
能做一個基數的伏地挺身  都可以的  但是要訓練




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